Dieta...

Na sam dźwięk tego słowa robi nam się słabo ;-), a nie powinno.

W końcu słowo dieta oznacza sposób odżywiania się. Wynika z tego, że "na diecie" są nie tylko ludzie, których celem się zgubienie kilku nadmiarowych kilogramów, ale również Ci, którzy najczęściej napełniają swój żołądek daniami typu fast food.

Nie bójmy się tego słowa i nie kojarzmy go tylko z zakazami i ograniczeniami. Pomyślmy o tym, że każdy z nas stosuje jakąś dietę, a nasza dieta jest pyszna, zdrowa i dodatkowo pozwala nam na uzyskanie i utrzymanie zgrabnej sylwetki.

Moja dieta, mimo braku pizzy, hamburgerów i czipsów sprawia, że czuję się lepiej - a to jest najważniejsze (oczywiście moim zdaniem).

A więc: Do zdrowej diety...

Gotowi?

START :-)

XOXO

Kicia