Witajcie

Od dziś rusza mój blog "Make Life Slimmer".

Tematem przewodnim bloga będzie promowanie zachowań, prowadzących do uzyskania zdrowej i szczupłej sylwetki w racjonalny sposób.

Sama zmagam się z nadwagą i będę zamieszczała tu całodzienne jadłospisy, przepisy na poszczególne potrawy oraz zestawy ćwiczeń jakie wykonuję. Nie zabraknie również moich odczuć i przemyśleń na różne inne tematy ;-)

Mam nadzieję, że mój blog pomoże innym zmagającym się z nadwagą, ale będzie również inspiracją dla tych, którzy poszukują nowych pomysłów na zdrowsze życie.

P.S. W moim domu nie tylko mi przyda się lepiej skomponowana dieta i więcej ruchu...

XOXO

Kicia