"Dieta tasiemcowa"...

Na TVN pojawił się nowy cykl programów "Ukryta prawda". Jeśli nie widzieliście tego programu, to jest to audycja, w której poruszane są różne aspekty życia, zwykle z "nieoczekiwanym" zakończeniem. Oczywiście zakończenie można przewidzieć, ale nie o tym chciałam pisać.

W zeszłym tygodniu był odcinek o nastolatce, która chciała zostać modelką, niestety była "za gruba". Za gruba oznaczało rozmiar "S" na moje oko... Musiała szybko zgubić "nadprogramowe" kilogramy. Ponieważ miała mało czasu i żadne "diety" nie przynosiły oczekiwanych przez nią rezultatów zaopatrzyła się w Internecie w "magiczne tabletki cud". Oczywiście na końcu wyszło na jaw, że dziewczyna zakupiła larwy tasiemca i wielki pasożyt cudownie się w niej rozwinął powodując utratę wagi, ale również wielkie spustoszenie w jej organizmie.

To tasiemiec, a źródło tu

Dlaczego na swoim blogu piszę o tym programie? A no dlatego właśnie, że poruszono w nim poważny problem. 

Dla wielu osób dobry wygląd kojarzy się z rozmiarem XS, z wychudzoną modelką bez grama mięśni. Zewsząd atakowani jesteśmy "wychudzonymi" i "wyretuszowanymi" zdjęciami. Nastolatki na takich właśnie zdjęciach się wzorują. Często "normalnie" (normalnie czyli rozmiar 38-40, bo takie jest moje zdanie) wyglądająca dziewczyna postrzegana jest jako grubas. Taka presja społeczna popycha ludzi do robienia głupich rzeczy. Zwłaszcza teraz, kiedy wszystko chcemy mieć JUŻ, NATYCHMIAST, ZARAZ. Teraz, kiedy na nic nie chcemy czekać. Teraz, kiedy wszystko dostępne jest "od ręki"... 

Ale czy warto mieć wszystko od razu? Czy cieszyłbyś się, Drogi Czytelniku, z telewizora na który nie musiałbyś odkładać, z super laptopa, który od razu i bez żadnych wyrzeczeń trafia w Twoje ręce, czy cieszyłoby Ciebie cokolwiek, gdybyś wszystko mógł od razu posiąść? (Obserwując dzieci, które dostają od razu wszystko, czego zapragną doszłam do wniosku, że nie potrafią docenić one wartości danej rzeczy i nie potrafią się "z niej cieszyć")

I teraz moja mała refleksja... Program niby poruszył temat, niby pokazał, że ten "super" pomysł na odchudzanie nie prowadzi do niczego dobrego... ale z drugiej strony pokazał, że dzięki lekom można zniszczyć pasożyta, że trochę pochorujesz, a potem niby wszystko będzie ok i będziesz szczuplejszy.

Sama wiem, że tylko ciężką pracą można osiągnąć zamierzone cele. Tylko racjonalnym odżywianiem w połączeniu z odpowiednim treningiem możemy bezpiecznie pozbyć się nadmiaru kilogramów. 

W odchudzaniu nie ma drogi na skróty: nie da się "dietą cud", "magiczną tabletką" czy czymkolwiek innym osiągnąć upragnionej sylwetki bez szkody dla zdrowia. Tylko odpowiednio zbilansowana dieta, w której jest odpowiedni rozkład b/t/w może dać nam upragniony wygląd. Gdyby ktoś wymyślił "tabletkę", która na prawdę by działała byłby najbogatszym człowiekiem na świecie i prawdopodobnie otrzymałby wszystkie możliwe i prestiżowe nagrody medyczne i na pewno wszyscy by o takiej osobie mówili. 

Ten program z jednej strony przestrzegał przed ekspresowymi cudami z Internetu, ale z drugiej strony zaczęłam zastanawiać się, ilu osobom podsunął pomysł, by z takich "cudów" skorzystać? Ile osób dzięki tej audycji dowiedziało się o takiej możliwości...
Z jednej strony dobrze, że pokazano i przestrzegano przed nieracjonalnymi i głupimi metodami odchudzania, ale z drugiej strony czy nie jest to sposób na szerzenie wiedzy, która szerzona być nie powinna? Bo w nie każdym domu jest Internet...a tv jest wszędzie...

A Wy - ludzie Aktywni, racjonalnie odżywiający się i starający żyć "zdrowo" co myślicie o takich programach? Uważacie, że tego typu programy zniechęcają czy "zachęcają"? Bo moim zdaniem cienka granica jest między zachęcaniem/propagowaniem czegoś, a odwodzeniem od pewnych zachowań.

Kicia

P.S. Na koniec coś o moim treningu :-)
Dziś dołożyłam trochę obciążenia i zobaczcie jak wyglądają moje "sztangi" :D

Fotki robione telefonem trzęsącą się ręką :D

Obciążenia nie są kosmiczne, ale ilość ciężarków na sztandze robi wrażenie ;-)

Dałam radę zrobić trening z takim dociążeniem, jakie zaplanowałam. A teraz jest pompa, jest siła i nie ma lipy!!! A swoją drogą to moje hantle wyglądają prawie jak te, którymi sam Koksu trenuje :-)